Trainingspläne und Übungspläne zum Ausdrucken

Übungspläne und Trainingspläne zum Herunterladen

Hier gibt es eine Vielzahl von Trainings- und Übungsplänen in unterschiedlichen Formaten und Zeiträumen zum Download an. Zur Auswahl stehen PDF- und Word-Vorlagen im DIN-A4-Format, die sowohl als Tages- als auch als 14-Tage-Pläne erhältlich sind. Beispielsweise ist der Trainingsplan (PDF) im A4-Format eine praktische Vorlage zur Dokumentation von Trainings- und Übungseinheiten. Alternativ steht der Trainingsplan (Word) als editierbare Word-Datei zur Verfügung, um den Plan individuell anzupassen.

Trainingsplan für 14 Tage

Für eine spezifischere Planung steht der Trainingsplan 14 Tage (PDF) zur Verfügung, der als Formular für zwei Wochen konzipiert ist. Auch diese Vorlage ist als Word-Dokument verfügbar, um eine flexible Bearbeitung zu ermöglichen. Der Trainingsplan mit Übungen (PDF) bietet ebenfalls eine detaillierte Übersicht für zwei Wochen Training.

Vorlagen als Pdf- oder Word-Datei

Darüber hinaus gibt es spezielle Vorlagen wie die Trainingsübersicht in Gelb (PDF) im A5-Format, die einen kompakten Überblick über die Trainingseinheiten bietet. Für die Wochenplanung ist der Trainingsplan (PDF) im Querformat eine hilfreiche Option, ebenso wie die Word-Vorlage des Wochen-Trainingsplans, die individuell angepasst werden kann. Diese Vorlagen erleichtern die Trainingsplanung und bieten flexible Lösungen für unterschiedliche Trainingsbedürfnisse.

Wie können Trainings- und Übungsplänen gedruckt werden?

Die Trainingspläne können nach dem Download als PDF- oder Word-Datei einfach ausgedruckt werden. Beim PDF-Trainingsplan genügt es, die Datei mit einem PDF-Reader wie Adobe Acrobat zu öffnen und den Druckbefehl zu verwenden. Dabei kann das gewünschte Format, z.B. DIN A4 oder A5, direkt im Druckdialog ausgewählt werden.

Bei den Word-Vorlagen erfolgt der Druck nach der Bearbeitung des Dokuments direkt aus dem Textverarbeitungsprogramm wie Microsoft Word oder einer alternativen Office-Software. Auch hier kann das Seitenformat eingestellt werden und bei Bedarf kann der Ausbildungsplan vor dem Ausdruck noch angepasst werden.

Tipp: Weitere Vorlagen für Microsoft Word oder Apple Pages