Trainingsplan (Word)
DOC-Datei
Word-Vorlage für einen Trainingsplan, Übungsplan.
Kategorie: Fitness, Gesundheit
Seiten: 1 | Tabelle | 50,50 kB
Sprache: DE
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Word-Vorlage für einen Trainingsplan, Übungsplan für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen.
Diese Word-Vorlage für einen Übungsplan im Doc-Format kann bei Bedarf noch an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.
Inhalt des Übungsplanes
Zeile oben: Name / Team / Gruppe, von bis und Trainingsziele
Spalten für die Übungen:
- Übung
- Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa, So
Zeile unten: Bemerkungen
Benötigte Programme
Zum Bearbeiten und Ausdrucken wird ein Textprogramm wie Microsoft Word oder das kostenlose Open Office benötigt.
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