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Ernährung und Sport

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Formular, Tabelle Ernährung und Sport.
Kategorie: Fitness, Gesundheit
Seiten: 1 | A5 | 59,05 kB
Sprache: DE
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Vordruck, Formular: Ernährung und Sport. Formular zur Dokumentation der Ernährung und von Sport über einen Zeitraum von einer Woch.

Tag: ankreuzen, welche Mahlzeiten genommen wurden

Trinken: Anzahl der Getränke, welche getrunken wurden

Sport: ankreuzen, welcher Sport gemacht wurde


Inhalt der Tabelle Ernährung und Sport

Name, Woche vom, Woche bis

  • Tag (MO, DI, MI, DO, FR, SA, SO)
  • Frühstück
  • Mittag
  • Abendessen
  • Snacks
  • Trinken
  • Sport (Laufen, Fußball, Schwimmen, Radfahren, Golf, Wandern, Hometrainer)

Benötigte Programme

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