Trainingsplan (PDF)
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Trainingsplan zum Ausdrucken
Vordruck, Formular: Trainingsplan, Übungsplan für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen.
Formular Trainingsplan drucken
Mit dem Adobe Reader kann die Vorlage 'Trainingsplan' auf A4 oder A5 gedruckt werden. Danach lässt sie sich manuell beschriften.
Inhalt des Übungsplanes (PDF)
Zeile oben: Name / Team / Gruppe, von bis und Trainingsziele
Spalten für die Übungen:
- Übung
- Mo, Di, Mi, Do, Fr, Sa, So
Zeile unten: Bemerkungen
Benötigte Programme
Zum Anzeigen und Ausdrucken wird der kostenlose Adobe Reader benötigt. Tipps zum Beschriften und Drucken von PDF-Vorlagen.
Lieferumfang
Vorlage Trainingsplan (PDF) (1 Seite/n) aus der Kategorie Fitness, Gesundheit als PDF-Datei. Zum sofortigen Download per E-Mail. Einmal herunterladen und beliebig oft anwenden.