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Trainingsplan 14 Tage (PDF)

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Formular, Vordruck Trainingsplan, Übungsplan für 14 Tage.
Kategorie: Fitness, Gesundheit
Seiten: 1 | Tabelle | 171,83 kB
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Vordruck, Formular: Trainingsplan, Übungsplan für 14 Tage. Der Plan ist für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen geeignet.


Inhalt des Trainingsplanes

Zeile oben: Name / Team / Gruppe, von bis und Trainingsziele

Spalten für die Übungen:

  • Datum
  • Bemerkung
  • 3 Spalten für Übung
  • 3 Spalten für Werte

Zeile unten: Bemerkungen


Benötigte Programme

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