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Trainingsplan 14 Tage (PDF)

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Formular, Vordruck: Trainingsplan und Übungsplan für 14 Tage.
Kategorie: Fitness, Gesundheit
Seiten: 1 | A4 | 171,83 kB
Sprache: DE
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Trainingsplan 14 Tage zum Ausdrucken

Vordruck, Formular: Trainingsplan, Übungsplan für 14 Tage. Der Plan ist für Einzelpersonen, Teams oder Gruppen geeignet.

Formular 'Trainingsplan 14 Tage' drucken

Mit dem Adobe Reader kann die Vorlage 'Trainingsplan 14 Tage' auf A5 oder A4 gedruckt werden. Danach lässt sie sich manuell beschriften.


Inhalt des Trainingsplanes (PDF)

Zeile oben: Name / Team / Gruppe, von bis und Trainingsziele

Spalten für die Übungen:

  • Datum
  • Bemerkung
  • 3 Spalten für Übung
  • 3 Spalten für Werte

Zeile unten: Bemerkungen


Benötigte Programme

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Lieferumfang

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